骨盤って聞くけど何？

(^^♪

骨盤って良く聞くけど何？

骨盤とは、ヒップを形成している、へその裏にある3つの骨のことです。

仙骨と2枚の腸骨が下腹部の内臓（子宮や大腸など）を囲むように守って

くれています。

正常な骨盤は、逆三角形のキレイなハート型をしています。

チェツク！！

鼠蹊部（脚の付け根と下腹部が作る三角ライン）の角度が90度以上開いていれば、骨盤が広がっている可能性大