コラーゲン摂取

シワがきになり、夜のコラーゲン摂取をすることに

ずぼらな私は、手羽元と冬瓜のスープでニンニクとチキンスープで煮ただ

け！

人のケアをして、自分自身も『やばい』と・・・

この頃は、脚のむくみと腸のツボを痛がる人が多いので自分自身もちょっと

だけケアをやってます。