リンパの滞りはその日のうちに

水分がたまり、むくみが発生！

リンパの流れを良くするには、こまめに外から刺激を与えてあげる事

• 　　水分は、がぶのみせずちびちびと。

マッサージの時間をわざわざ作れない人は、お風呂の時体を洗うボディーソープを流す前に、ご自身の気になる所のケアを。