産後は小尻になるチャンス

産後のケアしだいでは、妊娠前より小尻になるチャンス！！

産後の女性は『ピーマン型』のお尻になりやすいもの。

それは、妊娠や出産時に骨盤が開き、もとに戻さなかったため、開いた骨盤の

外側にぜい肉がつきやすくなるから。

赤ちゃんがお腹にいる時は、圧迫されて、骨盤が横に広がったり重みで下半身

が外重心にねってしまうため。

骨盤のケアは、産後しっかりやりたいですね！！