マンツーマンでヨガを体験！

グループレッスンではなかなかついていくので精一杯でしたが

マンツーマンでレッスンだったので、私のペースに合わせた内容でのレッスンだったので

落ち着いて取り組むことができました。

はじめに岩盤ベットであたたまるのですが

ほどよく温まることができてこちらも良かったです。

また行きたいと思います！